Spor ve Yaşam Merkezi

Eser Fitness Club – Jakuzi

Yorgunluğumuzu gün veya hafta sonunda oluşan vücut ve beyin yorgunluğunu giderir, sürekli aynı hareketleri ve rutinleri yapmaktan doğan vücut kasılmalarını ve tutulmaları önler, endorfinlerin salgılanmasını sağlayarak stresimizi azaltır. Vücuttaki zararlı ve atılması zor olan toksinlerin atılmasına yardımcı olur, vücut ve kaslarınızın esnekliğimizi artırır dolayısı ile gene rutin yaşam koşullarında ve iş ortamında oluşan kronik ağrıların ve sıkıntıların giderilmesine yardımcı olur, yaşlanma etkilerini yavaşlatır, metabolizmayı hızlandırarak vücudumuzu sıkılaştırır.

Yunan fizikçilerin ve Romalı insanların kullandığı bu sistem ile suyun sağlık üzerindeki fiziksel faydası anlaşılmıştır. Bugün de bu sistemler sık kullanılmakla beraber doktorlar sıcak banyo, sauna, jakuzi gibi mekanlardan bilinçli bir şekilde yararlanmanın fiziksel ve ruhsal sağlığımıza olan olumlu etkisini ve bazı rahatsızlıklarda direkt tedavi aracı olmalarını anlatırlar.

Free WordPress Themes, Free Android Games